SHIATSU
Le Shiatsu ( terme japonais signifiant pression des doigts ) est une discipline manuelle de régulation des énergies et de détente, consiste en des étirements et des pressions sur l’ensemble du corps, plus particulièrement avec les pouces et les paumes.
![dos dehors](https://www.shiatsu-energie-vendee.fr/wp-content/uploads/2022/09/Capture-decran-2022-09-08-a-14.25.24.png)
QI GONG
QI : l’Énergie, le Souffle
GONG : Le Mouvement, le Travail, l’Accomplissement
Le Qi Gong est un art énergétique venu de Chine, pratiqué depuis des millénaires en Extrême-Orient.
Il favorise la circulation de l’énergie dans le corps et apaise l’esprit.
![](https://www.shiatsu-energie-vendee.fr/wp-content/uploads/2022/09/Capture-decran-2022-09-08-a-14.53.57.png)
Do In
DO IN ou Auto Shiatsu « Voie de l’énergie »
Le Do-In est un terme Japonais pour désigner un ensemble de travail corporel physique et mental, alliant postures, mouvements, étirements, respiration et relaxation.
![](https://www.shiatsu-energie-vendee.fr/wp-content/uploads/2022/09/Capture-decran-2022-09-08-a-14.28.41.png)